Compétence

Tâche

Description

Identifier

Des visages

Identifier le sentiment d’une personne à partir de l’expression sur son visage

Des images, des situations

Identifier dans quelle mesure certaines images ou certains paysages expriment des émotions différentes

Utiliser

Facilitation

Savoir comment vos humeurs communiquent et nourrissent vos pensées et votre raisonnement

Les sensations

Comparer différentes émotions avec différentes sensations telles que la lumière, les couleurs et la température

Comprendre

Les changements

Mesurer votre connaissance de l’expérience de conflits d’émotions possibles dans certaines situations et de votre compréhension des « chaînes » d’émotions, c’est-à-dire comment les émotions passent de l’une à l’autre

Les combinaisons

Connecter les situations avec certaines émotions

Gérer

Les émotions

Mesurer l’efficacité d’un choix d’actions prises dans le but d’atteindre un certain résultat pour gérer vos propres émotions

Les relations émotionnelles

Evaluer l’efficacité possible d’actions différentes prises dans le but d’atteindre un résultat avec d’autres personnes